Ernährung & Bewegung
Wieviel Snack ist gut?
Es gibt kein allgemeingültiges Rezept dafür, wie viele Snacks in welcher Form angeboten werden sollten. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind die richtigen Sache nascht, wie beispielsweise die cleveren Snacks von Ferdi Fuchs.
Genauso wichtig, wie die richtige Ernährung ist eine ausreichende Bewegung! Wenn sich Ihr Kind tagsüber viel bewegt und zusätzlich Sport treibt, sind kleine Snacks erlaubt.
Ferdis Tipp:
Süßigkeiten und andere Snacks sollten sich nicht im ständigen Zugriff des Kindes befinden. Beispielsweise die Zugabe eines Ferdi Fuchs Miniwürstchens zum Schulbrot sollte etwas Besonderes sein. Nur dann versteht Ihr Kind die Funktion eines Snacks, nämlich sich manchmal zwischendurch etwas zu gönnen. Der Snack sollte keineswegs die übliche Ernährung ersetzen.
